Gymnastique Abdominale hypopressive statique (GAH2)
MÉTHODE HYPOPRESSIVE – NIVEAU 2 :
MÉTHODE HYPOPRESSIVE – NIVEAU 2 : Gymnastique Hypopressive Statique (GAH 2)
Ce second séminaire de GAH constitue la suite du cours de base et donne accès au troisième séminaire de la Méthode Hypopressive.
Les techniques développées dans cette formation sont relatives au traitement des dysfonctions présentes dans le Syndrome de Déficience Posturale (S.D.P.). Le S.D.P. inclus de multiples symptômes présents chez l´enfant et l´adolescent (dyslexie, hyperactivité, énurésie, scolioses, …) et chez l´adulte jeune ou âgé (cystites chroniques, dysfonctions digestives, asthénie, bruxisme, anxiété, dépressions, syndrome post-traumatique, lombalgies, dorsalgies, cervicalgies, douleurs rétro- oculaires, douleurs segmentaires, dysfonctions de la marche, asymétrie posturale, …)
!!! La Gymnastique Hypopressive n´est en aucun cas une “panacée universelle” permettant de traiter de façon curative et définitive tous les symptômes décrits précédemment : la GAH agit essentiellement sur les facteurs posturaux qui peuvent être à l´origine de certaines de ces dysfonctions ou associés à celles-ci, et sur les facteurs à l´origine de la douleur (en général), si celle-ci implique une problématique posturale, vasculaire, respiratoire ou neurologique. Les programmes de Gymnastique Hypopressive sont généralement associés à d´autres techniques de traitement, par ex. pharmacologiques, nutritionnelles, ostéopathiques, de thérapies manuelles ou instrumentales, écophysiologiques, … !!!
A la fin de ce second séminaire, le professionnel de la Santé aura la capacité de pratiquer les tests de l´algorithme hypopressif de base, permettant de construire un protocole de traitement personnalisé du patient et d´appliquer celui-ci en association avec le programme statique de GAH, dans les situations thérapeutiques suivantes : Post-partum à moyen terme, Rectification Posturale (Dorsalgies, Lombalgies, …), Drainage vasculaire des Membres Inférieurs et du Pelvis (Douleurs pelviennes, pesanteur, dysfonctions uro- gynécologiques et digestives, …), Normalisation des tensions musculaires de la chaîne postérieure (meilleure mobilité et diminution des risques d´arthralgie et d´arthrose, …).
Le Kinésithérapeute qui se consacre au Sportifs pourra proposer à ceux-ci des techniques gymniques améliorant la performance (meilleure élasticité, meilleure oxygénation, meilleure gestion de la fatigue, meilleure récupération après l´effort, …).
- Apprentissage de l´algorithme de base
- Apprentissage des tests d´exclusion
- Apprentissage des tests de valorisation
- Apprentissage des tests d´orientation
- Apprentissage du programme statique de GAH
Niveau 1 – séminaire 2
| DIAS | PROGRAMA | |
| Introduction au cours de GAH 2 | ||
| 7 questions de révision | ||
| Exercice intermédiaire nº 3 | Pratique | |
| Exercice “4 pattes” | Pratique | |
| Exercice intermédiaire nº 4 et “genu pectoral passif” | Pratique | |
| Tests : Introduction | Pratique | |
| Tests d´exclusion : tension artérielle, fréquence cardiaque, oxymétrie | Pratique | |
| Tests algoritmiques : 6 tests posturaux | Pratique | |
| Tests diaphragmatique de base et tests respiratoires associés | Pratique | |
| Tests abdominaux | Pratique | |
| Programme GAH Statique : exercice intermédiaire nº 5 “aller-retour” | Pratique | |
| Exercices “assis-tailleur” (16 à 18) | Pratique | |
| Exercice intermédiaire nº 6 “Assis-plage” (nº 19) | Pratique | |
| Exercice intermédiaire nº 7 (nº 20) | Pratique | |
| Exercice semi-assis” (nº 21) | Pratique | |
| Exercice intermédiaire nº 8 : “la Croix” (nº 22) | Pratique | |
| Exercice “le Rouleau” (nº 23) | Pratique | |
| Exercice intermédiaire nº 8 : “le Retour” | Pratique | |
| Tests de valorisation respiratoire | Pratique | |
| Tests de valorisation posturale | Pratique | |
| Introduction au peripartum | Théorie | |
| Fin du second séminaire |
Ce séminaire est réservé aux professionnels de la Santé (Médecins, Kinésithérapeutes, sages-femmes, …. titulaires du “Certificat de Gymnastique Hypopressive Statique”
Ce séminaire comporte plus de 20 heures de formation présentielle réparties sur 3 jours + 28 heures de cours non présentiels (travail et étude à domicile) avec le matériel didactique figurant sur la plateforme internet du Dr Marcel Caufriez.
A la fin du second niveau nous proposons aux étudiants un examen théorique (Choix multiples). La réussite de cet examen permet d´accéder aux différents niveaux et cours de formation spécialisée (GAH 3, Peri-partum, Neuromyostatique, Physiosexologie)