Ginnastica Hipopressiva Statica (GAH2)

GINNASTICA ADDOMINALE HIPOPRESSIVA – LIVELLO 2

Il seminario di Ginnastica Hipopressiva Statica (GAH 2) è il proseguimento del seminario di Ginnastica Addominale Hipopressiva di Base (GAH 1) : è una parte importante dell’ asse posturale del Metodo Hipopressivo e completa le specializzazioni Periparto, Terapie manuali e strumentali PelviPerineali, Alto Rendimento Fisiologico.

Le tecniche sviluppate nell’ asse posturale del Metodo Hipopressivo sono relative ai trattamenti delle disfunzioni della Sindrome de Deficienzia Posturale (S.D.P.).

La S.D.P. include una moltitudine di sintomi relativi al bambino o all’ adolescente (dislessia, iperattività, enuresi, scoliosi,…) e all’ adulto giovane  o anziano (cistiti croniche, disfunzioni digestive, astenia, bruxismo, ansietà, depressione, sindrome post-traumatica, lombalgie, dorsalgie, cervicalgie, dolori retrooculari, dolori segmentari, disfunzioni della marcia, asimmetria posturale, …).

Alla fine di questo secondo seminario, il professionista della Salute (Medici, Fisioterapesti , Ostetriche, …) avranno la capacità di praticare i tests dell’ algoritmo hipopressivo di base, permettendo di eleggere le tecniche hipopressive appropiate, di organizzare il trattamento completo di un paziente secondo i criteri del Metodo Hipopressivo e di praticare la Ginnastica Hipopressiva Statica nel campo delle seguenti situazioni terapeutiche :    Postparto a medio termine (a partire dai 3 mesi dopo il parto), Rettificazioni Posturali di Mantenimento (Trattamento associato delle dorsalgie e lombalgie  funzionali),  Drenaggio  Vascolare  degli  Arti Inferiori e della  pelvi  (trattamento associato  dei dolori  pelvici  e  della  “pesantezza”  vascolare  segmentaria, prevenzione delle varici), Attivazione della Fascia Addominale e del Perineo (trattamento associato delle disfunzioni uroginecologiche e anorettali), Normalizzazione delle tensioni dei muscoli della catena posteriore (miglior mobilità e diminuzione dei rischi d artralgie e di artrosi).    Il professionista dello sport vedrá migliorare i risultati dei suoi atleti (miglior elasticità, miglior ossigenazione dei  tessuti, miglior gestione della fatica, miglior recupero).

Gli Obiettivi pedagogici del seminario 2 di GAH

  • Apprendere l’ Algoritmo Hipopressivo di base
  • Apprendere la  sequenza del programma completo di Ginnastica hipopressiva Statica
  • Trattamento dell’ambiente relativo alla GAH Statica
GIORNOPROGRAMMA
Giorno 1Algoritmo Hipopressivo : tests posturaliPractica e
Dimostrazione
Algoritmo Hipopressivo : tests diaframmaticiPractica
Algoritmo Hipopressivo : tests respiratoriDimostrazione
Algoritmo Hipopressivo : tests addominaliPractica
Giorno 2Ginnastica Addominale Hipopressiva : revisione degli esercizi 1 a 15Practica
Esercizio intermediario 6 de ida y vuelta (nº 16)Practica
Esercizio Hipopressivo “sentado-sastre” (nº 17)Practica
Esercizio intermediario 7 (nº 18)Practica
Giorno 3Esercizio Hipopressivo “Sentado-playa” (nº 19)Practica
Esercizio intermediario (nº 20)Practica
Esercizio Hipopressivo “Rollo” (nº 21)Practica
Revisione completa del programma GAH di gruppoPractica
Riaabilitazione PostpartoTeoria
Fine del secondo seminario