MH2 – Gimnasia Hipopresiva Estática (GAH2)

GIMNASIA ABDOMINAL HIPOPRESIVA – NIVEL 2 (Gimnasia Hipopresiva Estática)

El seminario de Gimnasia Hipopresiva Estática (GAH 2) es la seguida del seminario de Gimnasia Abdominal Hipopresiva de Base (GAH 1) : es una parte importante del eje postural del Método Hipopresiva y que completa las especializaciones Periparto, Terapias manuales e instrumentales PelviPerineales, Alto Rendimiento Fisiológico.

Las técnicas desarolladas en el eje postural del Método Hipopresivo están relativas a los tratamientos de las disfunciones del Síndrome de Deficiencia Postural (S.D.P.).

El S.D.P. incluye múltiples síntomas relativos al niño o al adolescente (dislexia, hiperactividad, enuresia, escoliosis,…) y al adulto joven o mayor (cistitis crónicas, disfunciones digestivas, astenia, bruxismo, anxiedad, depresión, síndrome postraumático, lumbalgias, dorsalgias, cervicalgias, dolores retrooculares, dolores segmentarios, disfunciones de la marcha, asymetría postural, …).

Al fin de este segundo seminario, el profesional de la Salud (Médicos, Fisioterapeutas , Matronas, …) tendrán la capacidad de practicar los tests del algoritmo hipopresivo de base, permitiendo de eligir las técnicas hipopresivas apropiadas, de organizar el tratamiento completo de un paciente según los criterios del Método Hipopresivo y de practicar la Gimnasia Hipopresiva Estática en el campo de las situaciones terapeuticas siguientes :    Postparto a medio plazo (a partir de 3 meses después del parto), Rectificación Postural de Mantenimiento (Tratamiento asociado de las dorsalgias y lumbalgias  funcionales),  Drainaje  Vascular  de  los  MI  y  de  la  pelvis  (tratamiento asociado  de  los  dolores  pelvianos  y  de  las  “pesadez”  vasculares  segmentarias, prevención de las varices), Activación de la Faja Abdominal y del Periné (tratamiento asociado de las disfunciones urogynecológicas y anorectales), Normalización de las tensiones de los músculos de la cadena posterior (mejor mobilidad y disminución de los riesgos de artralgias y de artrosis).    El profesional del deporte verá mejorar los resultados de sus atletas (mejor elasticidad, mejor oxygenación de los tejidos, mejor gestión de la fatiga, mejor recuperación).

Los Objetivos pedagógicos del seminario 2 de GAH

  • Aprendizaje del Algoritmo Hipopresivo de base
  • Aprendizaje de las secuencias del programa completo de Gimnasia hipopresiva Estática
  • Tratamiento del entorno relativo a la GAH Estática
DIAS PROGRAMA
Día 1 Algoritmo Hipopresivo : tests posturales Práctica y
Demostración
Algoritmo Hipopresivo : tests diafragmáticos Práctica
Algoritmo Hipopresivo : tests respiratorios Demostración
Algoritmo Hipopresivo : tests abdominales Práctica
Día 2 Gimnasia Abdominal Hipopresiva : revisión de los ejercicios 1 a 15 Práctica
Ejercicio intermediario 6 de ida y vuelta (nº 16) Práctica
Ejercicios Hipopresivos “sentado-sastre” (nº 17) Práctica
Ejercicio intermediario 7 (nº 18) Práctica
Día 3 Ejercicio Hipopresivo “Sentado-playa” (nº 19) Práctica
Ejercicio intermediario (nº 20) Práctica
Ejercicio Hipopresivo “Rollo” (nº 21) Práctica
Revisión completa del programa GAH de grupo Práctica
Rehabilitación Postparto Teoría
Fin del segundo seminario
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