Preguntas frecuentes

Técnica generalmente aplicada por un fisioterapeuta y que no aumenta la presión torácica y abdominal,  debiéndose este efecto a una relajación tónica  del diafragma torácico, es decir, a una disminución de la actividad de las pequeñas fibras musculares posturales del diafragma (fibras I) y a una normalización del tono de los músculos de las vias respiratorias y de la Faja Abdominal

Durante los ejercicios, asistimos a una serie de reacciones neurológicas reflejas en cadena a las que denominamos divergencias, que son las responsables de los efectos beneficiosos de la Gimnasia Hipopresiva, como por ejemplo la contracción refleja de los músculos abdominales y de los músculos del perineo.

Hay tres tipos de práctica Hipopresiva : los programas de Gimnasia Abdominal Hipopresiva, las Técnicas de Aspiración Diafragmática y las Técnicas de Transferencia Tensional.

Las técnicas hipopresivas están catalogadas en tres grupos prácticos mayores:

1. Las técnicas de gimnasia hipopresiva, que contienen 6 programas con finalidad principalmente preventiva :

• a) El “programa básico” que incluye 14 ejercicios y 70 posturas diferentes;  accesible a la mayoría de los pacientes;
• b) Las “alternativas”: constituyen un programa principalmente dirigido a aquellos practicantes que dominan perfectamente el programa básico;
• c) El programa estático que es la seguida del programa básico; 22 ejercicios en total y más de 120 posturas
• d) Los programas dinámicos (6 en total) : más de 800 posturas
• e) Los “asimétricos” destinados a personas que presentan un desequilibrio postural lateral como escoliosis estructural
• f) El programa ”preparación para el parto”  : aplicado durante el parto para facilitar los encajamientos y normalizar las contracciones del útero
• g) el programa pre-involutivo : aplicado durante tres días después del parto para facilitar la involución del útero
• h) El programa «post-involutivo» aplicado a partir de tres semanas después del parto para normalizar la pelvis
• i) La gimnasia abdominal ” Scuba-Hypo ” o subacuática, indicada para deportistas de buen nivel con el fin de perfeccionar su preparación cardiovascular y respiratoria.

2. Las técnicas de aspiración diafragmática: incluyen terapia manual y instrumental de los músculos cervico-cefálicos para normalizar el diafragma torácico; el ejercicio final se realiza en decúbito sobre una camilla de tratamiento específica y requieren la aplicación de oxigenación pura. Tienen como objetivo el tratamiento de lesiones funcionales principalmente relacionadas con el diafragma torácico, por ejemplo el Reflujo Gastro-Esofágico (R.G.E) o la hernia diafragmática. Este tipo de tratamiento actúa igualmente como preventivo de cualquier otro tipo de hernias.

3. Las Técnicas de Transferencia Tensional (T.T.T): incluyen técnicas manuales aplicadas a nivel cervico-cefálico para tratar tratar problemas relacionados con el sindrome de deficiencia postural y emocional.

Por razones de seguridad, todas estas técnicas deben realizarse bajo el control de un profesional de la salud con certificado de especialista en técnicas hipopresivas.

Cada práctica de cualquier grupo de hipopresivos se hace según sesión individual que duran de 45 minutos a 60 minutos.

Las técnicas hipopresivas fueron creadas a principios de los años 1980 por el Dr. Marcel Caufriez. Están basadas en múltiples estudios científicas relativas a las Neurociencias,  la  histoquímica,  la Neurobiomecánica y la anatomía funcional. La experiencia clínica del Dr Caufriez ha contribuada igualmente al desarrollo de estas técnicas.

No están inspiradas en ningún método existente, como el yoga u otras técnicas posturales,  aunque sus detractoresorganizan una campaña de desinformación, relacionado con el interes financiero de ellos: los pacientes deben ser consciente que la preocupación principal del Dr marcel Caufriez es  la protección de su propiedad intelectual y de la defensa del título y del contenido de las técnicas hipopresivas, para el interes saludable de los pacientes:

Cuidado !!! personas sin moralidad o etica, divulgan en internet «fake news» (mentiras) a proposito de los Hipopresivos, niegando la origen de los hipopresivos, asimilando estos ejercicios a técnicas de yoga.  A menudo estas personas no son profesionales de la salud, vienen del mundo del fitness y no tienen la competencia legal para tratar pacientes.

• Los Especialistas en Neuromioestática Uro-Gínecologica y Visceral Digestiva (inscritos como « Especialista RUG y visceral ») tienen el grado de competencia superior ; son médicos o fisioterapeutas diplomados ; están capacitados para tratar todos los problemas fucionales Ginecológicos, Urológicos, Digestivos, de Obstetricia, Emocionales, Sexuales y Posturales.
• Los Expertos en Gimnasia Hipopresiva (inscritos como « Experto en GAH ») tienen el grado de competencia « prevención »; son médicos o fisioterapeutas diplomados ; están capacitados para aplicar tratamientos de prevención de problemas digestivos, ginecológicos, urológicos y posturales por medio de un programa de gimnasia colectiva o individual.
  Los expertos inscritos « Experto en GAH + » tienen una competencia complementaria : la prevención obstétrica y emocional.
• Los Expertos en Técnicas Preventivas Hipopresivas en Obstetricia (inscritos « Experto en TPHO ») son medicos o Matronas con el grado de competencia “prevención en el post-parto”. Las Matronas inscritas « Expertas en TPHO + » tienen la competencia preventiva complementaria en el pre-parto y la aplicación de técnicas hipopresivas durante el parto.
• Los Expertos en Peri-Parto (inscritos « Expertos en Peri-Parto ») son médicos o fisioterapeutas ; están capacitados para aplicar técnicas de preparación al parto, dar asistencia durante el parto con la colaboración de la matrona, y para tratar todas las fases del post-parto.
• Los Expertos en Fisiosexología (inscritos « Especialistas en Fisiosexología ») son médicos (o matronas) o fisioterapeutas ; están capacitados para tratar los problemas funcionales sexuales. Los Psicológos, expertos en fisiosexología, (inscritos « Psico-Fisiosexólogos ») tienen el grado de competencia en materia de fisiosexología con la colaboración de Fisioterapeutas especializados en Fisiosexología.

En el momento de esta primera sesión, el Terapeuta especializado realizará un análisis completo en relación con su síntomas o con los objetivos buscados, optimizando al máximo su tiempo sin compromiso cualitativo y evitando asi desplazamientos inútiles.

Según el tipo de problema descrito, esta sesión podra ser de una duración comprendida entre 45 minutos y 1h30.

En el curso de esta sesión el terapeuta especializado :

• Recogerá informaciones preliminares (antecedentes médicos, descripción de los  problemas, objetivos deseados, … )
• Le examinará cuidadosamente en el marco de su competencia, y hará una primera evaluación (Balance Fucional)
• Le dirá si un tratamiento funcional es posible o necesario, o si los objetivos deseados son realizables.
• Le informará sobre la duración, planificación y coste del tratamiento.
• En caso de ser necesario, destacará la importancia de su cooperación para alcanzar el resultado.
• Le explicará los medios que hay que poner en marcha para asegurar la perdurabilidad de los resultados.
• Le entregará un expediente completo personalizado al finalizar esta sesión.

A modo orientativo, el coste de esta primera visita está comprendido entre 55 y 120 € en función de los países y de los exámenes realizados.
Someterse a un tratamiento funcional será su mejor elección

La Neuromioestática está formada por un conjunto de técnicas terapéuticas funcionales, es decir que no recurren a tratamientos quirúrgicos, medicamentosos o médicos invasivos, destinadas a pacientes que padecen síntomas diversos, cuyo origen no es orgánico o psicológico, y generalmente resistentes a los tratamientos clásicos. Es difícil establecer de modo exhaustivo la lista de los problemas tratados, dado que es muy diversa y larga : entre otras, cefaleas, jaquecas, dolores de las articulaciones, lumbalgias, problemas del equilibrio, escoliosis infanto-juveniles, reflujo gastro-esofágico, incontinencias urinarias, estreñimientos, pérdida de heces o de gases, problemas de erección en el hombre, de orgasmo o de pérdida de la sensibilidad sexual en la mujer, siempre que estos problemas no tengan un origen orgánico o psicológico revelado por un diagnóstico médico.

Cada tratamiento es personalizado y precedido por un balance funcional en relación con los síntomas del paciente con el fin de orientar la elección de las técnicas utilizadas y de asegurar el control de los resultados. Todo tratamiento neuromioestático está precedido por un diagnóstico médico especializado con el fin de excluir toda causa orgánica y de asegurarles un máximo de seguridad a los pacientes. La Neuromioestática es utilizado también con el objetivo de facilitar o de mejorar ciertas funciones (por ej. El parto, la digestión, la erección, la líbido …. ), de prevenir ciertas afecciones (por ej. : el descenso de órganos entre las mujeres, contribución a la prevención del cancer de próstata y de mama, … ), de proporcionar un sentimiento de bienestar y de descanso (por ej. : en los pacientes que sufren de ansiedad, de problemas de sueño, de cansancio crónico, etc…

La Gimnasia Abdominal Hipopresiva tiene un Impacto muy positivo frente a la estabilidad de columna, todo el trabajo de fortalecimiento, tonificación y movilidad de esa zona así como para generar conciencia de la postura y proteger tus articulaciones.

Tenemos excelentes experiencias con pacientes que tienen disfunciones en columna. siempre es importante realizar una valoración completa por un especialista en rehabilitación y así determinar específicamente cuales son tus necesidades.

El tratamiento debe ser quirúrgico. Está enfermedad es genético, familiar y está relacionado con una retracción de la albuginea del pene y a menudo está relacionado también del palmar pequeño. El tratamiento consiste a hacer un corte de esta almidones. Cualquier urólogo debe estar en capacidad de darles respuesta.

El Metodo Hipopresivo incluye la Gimnasia Abdominal Hipopresiva si como técnicas manuales e instrumentales que son 100% útiles en hernias discales a nivel lumbar. En cuanto hernias cervicales no tenemos evidencia y por otro lado, el Dr Caufriez siempre manifiesta que es de alto cuidado y debe ser resuelto por el médico antes de realizar cualquier programa de gimnasia.

Te puedo compartir desde mi experiencia terapéutica el uso del Método Hipopresivo en los casos de hernias discales con éxito y en algunos pacientes se combina con manejo médico con ozono.