MÉTODO HIPOPRESIVO – NIVEL 1 : Gimnasia Hipopresiva de base (GAH 1)

Este primer seminario de GAH es un curso de base que da el acceso al nivel 2 de formación en el Método Hipopresivo.    Este Método global, que se dedica principalmente a la mujer, creada  durante  los  años  80   por  el  Dr  Marcel  Caufriez,  da  a  los  terapeutas  los conocimientos   teóricos y prácticos indispensables para tratar o prevenir una serie de disfunciones relativas a diversias especializaciones profesionales de la Salud, específicas al  Sindrom  de  Deficiencia  Postural  (Lumbalgias,  dorsalgias,  escoliosis,  artralgias, artrosís, …), a las disfunciones urinarias (Incontinencia urinaria, urgencias miccionales, ptosis pelvianas, ….), a las disfunciones gastroenterológicas (reflujo gastroesofágico, estrenimientos, …), a las disfunciones emocionales (anxiedad, depresión, …..).

Este seminario de tres días (18 horas de formación presencial y 22 horas de formación no presencial; en total 3 ECTS) esta abierto a los Médicos, Fisioterapeutas y Matronas, asi que a los estudiantes del último año de formación profesional en los campos de la medicina o de la fisioterapia.

 Al fin de este primer seminario,   los profesionales tendrán la capacidad técnica para organizar el tratamiento de base de un paciente según los criterios terapeuticos del Método Hipopresivo y de prácticar el programa de Gimnasia Hipopresiva de Base en los campos siguientes : Postparto a medio plazo (a partir del tercer mes despues del parto); Rectificación Postural del eje vertebral (Tratamiento de base de las Dorsalgias y lumbalgias funcionales); Drainaje Vascular de los MI y de la pelvis (tratamiento de los dolores pelvianas y del pesadez vascular segmentario, prevención de las varices); Activación de la Faja Abdominal y del periné (tratamiento de base de las disfunciones uroginecolócas y anorectales); Normalización de las tensiones de los musculos de la cadena posterior (mejor mobilidad y disminución de los riesgos de artralgias y de artrosis).

Los Objetivos pedagógicos del seminario GAH 1 son :

  • Aprendizaje de las bases cientificas, técnicas y clínicas del Método Hipopresivo
  • Aprendizaje de las normas fundamentales de neurociencias relativas a la práctica de la Gimnasia Hipopresiva
  • Aprendizaje de las secuencias prácticas de los ejercicios hipopresivos
  • Aprendizaje de los  ejercicios  de  Gimnasia  hipopresiva  de  base  y  de  sus progresiones

 

DIASPROGRAMA
Día 1Presentación general del Método HipopresivoTeoría
Reseña Histórica y bases fundamentales de las técnicas hipopresivasTeoría
Centros respiratorios y neurodivergenciasTeoría y Demostración
Diafragma torácico- Faja Abdominal – PerinéTeoría
Tono – Tono postural – Tono FásicoTeoría
Presión y noción de hiperpresión cuantitativa y cualitativaTeoría
Día 2Criterios de inclusión de las técnicas hipopresivasTeoría
Presentación del Algoritmo HipopresivoTeoría
Organización clínica de la Gimnasia Hipopresiva de baseTeoría
Vestimenta y entornoTeoria
Factores químicos : noción de baseTeoria
Ejercicios respiratorios y apnea espiratoriaPráctica
Ejercicios Hipopresivos inicialesPráctica
Ejercicios Hipopresivos ortoestáticos (nº 1 a 4)Práctica
Ejercicio intermediario 1 (nº 5)Práctica
Ejercicios Hipopresivos de rodilla (nº 6 a 8)Práctica
Día 3Ejercicio intermediario 2 (nº 9)Práctica
Ejercicio intermediario 3 (nº 1O)Práctica
Ejercicio intermediario Genu-Pectoral activo (nº 11)Práctica
Ejercicio intermediario 4 (nº 12)Práctica
Ejercicio intermediario 4 patas (nº 13)Práctica
Ejercicio intermediario 5 (nº 14)Práctica
Ejercicio intermediario Genu-Pectoral pasivo (nº 15)Práctica
Revisión de forma continuada de los ejercicios 1 a 15Práctica
Fin del primer seminario